fbpx

Tijd en aandacht steken in de eetopvoeding van je kinderen, dat is als een kadootje wat je je leven lang blijft uitpakken. Mama’s cooking combineert liefde en lekkers in de keuken met kennis over voeding.

Tips

Vind jij het ook zo’n struggle rond etenstijd? En hoe krijg je er nou meer groenten in? Nee is nee? Hier vind je zeker niet alle antwoorden, maar wel bruikbare tips waarmee je de kans op lange termijn gezonde happy kids vergroot.

Recepten

Vind hier heerlijke, vaak makkelijke, recepten voor de hele familie. Lekker, voedzaam, met groenten als basis, met zoveel mogelijk onbewerkte ingrediënten en kids proof. Gewoon zodat je oma het ook nog zou herkennen, zonder allerlei ‘superfoods’.

Cursussen

De droom om in een kas te koken in de tuin werd werkelijkheid, verborgen in het groen in Amsterdam Noord. Hier schuif je aan voor een huiskamerdiner, maar ook organiseer ik hier regelmatig workshops. Online kun je ook cursussen volgen. 

Je baby toe aan vaste voeding en jij klaar om de beste basis te creëren: een kind wat van alles lekker vindt?

Start direct!

online cursus, SPECIALE INTRODUCTIE PRIJS

Meer info

Over Mama’s cooking

Ik droom van een toekomst waarin eten en eten bereiden, met en voor de familie, weer de aandacht krijgt die het verdient en al zo vroeg mogelijk begint. Ik houd van eten en de gezelligheid en liefde die daarbij hoort: liefde voor de ingrediënten, samen koken, tijd geven aan een maaltijd en dan heerlijk op eten. Toen ik zelf kinderen kreeg ben ik me bewuster geworden van wat ik eet en wat ik mijn kinderen mee wil geven (de ‘eet’opvoeding) – met inmiddels 4 kleine mannen (en 1 groot kind) sta ik per dag heel wat uren, heel graag in de keuken. Ik combineer mijn liefde voor koken met kennis over voeding en maak het graag praktisch. Als werkende ouder met kids begrijp ik als geen ander dat het spitsuur in je leven is en eten naast voedzaam en lekker ook relatief snel en makkelijk moet kunnen: ik geef je graag mijn tips en tricks.

Wil je tips, recepten en meer ontvangen?

Vul dan hieronder je gegevens in en ontvang maandelijks een mail